تركز إرشادات الوقاية على استراتيجيات الوقاية الأساسية، مع إضافة استراتيجيات وقائية أخرى حسب الحاجة. سيساعد اتباع استراتيجيات الوقاية الأساسية في توفير قدر من الحماية لك ولمن حولك. وفيما يلي استراتيجيات الوقاية الموصى بها للمساعدة في الحد من انتشار المرض:

• التطعيمات: يُشجَّع الطلاب والموظفون المؤهلون للحصول على التطعيمات التي لم يتلقوها بعد على التطعيم في أقرب وقت ممكن. ويُعد الحفاظ على تحديث التطعيمات الروتينية، بما في ذلك لقاحات كوفيد-19 والإنفلونزا، أمرًا ضروريًا للوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض المعدية المختلفة.
• النظافة: إن غسل اليدين وتغطية الفم عند السعال يساعدان في حماية نفسك والآخرين. ونشجع الطلاب والموظفين على غسل أيديهم بالماء والصابون على مدار اليوم.
• هواء أنقى: قامت المنطقة التعليمية بتحسين نظام التهوية والحفاظ على جودة الهواء الداخلي للحد من مخاطر انتشار الجراثيم والملوثات عبر الهواء. وقد حصل نظام التهوية على شهادة اعتماد من المهندسين، كما تم تركيب نظام إضافي من أجهزة تنقية الهواء في الفصول الدراسية والمكاتب في جميع أنحاء المدارس. ويقوم هذا النظام بإدخال الهواء النقي إلى كل غرفة بشكل متكرر.
• الأقنعة: يمكن أن يساعد ارتداء القناع في الحد من انتشار فيروسات الجهاز التنفسي. وتتوفر الأقنعة للطلاب والموظفين وأسر الطلاب عند الطلب.
• التباعد الجسدي: يمكن أن يساعد الحفاظ على مسافة بينك وبين الآخرين في تقليل خطر انتشار فيروسات الجهاز التنفسي.

• الفحوصات: يمكن أن تساعدك الفحوصات الخاصة بالأمراض والفيروسات التنفسية في اتخاذ قرارات بشأن صحتك (مثل تلقي العلاج).

أفضل وقت لإعادة النظر في استراتيجيات الوقاية الخاصة بك هو عندما:

• تتسبب الفيروسات التنفسية في ارتفاع معدلات الإصابة بالمرض في المجتمع.
• لقد تعرضت أنت أو من حولك مؤخرًا لفيروس يصيب الجهاز التنفسي، أو أنكم مرضى، أو في طور الشفاء.
• أنت أو الأشخاص المحيطون بك معرضون لعوامل خطر الإصابة بمرض حاد.

إذا كنت غير متأكد من الحالة الصحية أو درجة التعرض للخطر لدى من حولك، فإن الخيار الأكثر أمانًا هو اتباع إجراءات وقائية إضافية، مثل ارتداء الكمامات والتباعد الجسدي وإجراء الاختبارات.

البقاء في المنزل عند المرض يمكن أن يقلل من خطر نقل الأمراض المعدية، بما في ذلك كوفيد-19، إلى الآخرين. 

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض التهابات الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي، مثل السعال أو التهاب الحلق أو القيء أو الإسهال أو ارتفاع درجة الحرارة إلى 100 درجة فهرنهايت أو أكثر، البقاء في المنزل.

إذا شعرت بالغثيان:

• ابقَ في المنزل وابتعد عن الآخرين حتى يتحقق الشرطان التاليان (يجب أن يتحقق كلا الشرطين قبل العودة إلى المدرسة/العمل)
  • 24 ساعة دون حمى (دون تناول أدوية خافضة للحرارة) و
  • تحسن الأعراض خلال 24 ساعة
• يُنصح باتباع إجراءات وقائية إضافية مثل ارتداء الكمامات، والتباعد الجسدي، وإجراء الاختبارات خلال الأيام الخمسة (5) القادمة
• اطلب الرعاية الصحية على الفور لإجراء الفحوصات و/أو تلقي العلاج إذا كانت لديك عوامل خطر للإصابة بمرض شديد أو كنت تعاني من حالة صحية مزمنة
• إذا كنت لا تعاني من أي أعراض ولكن نتيجة اختبارك إيجابية لفيروس تنفسي، فيجب عليك اتخاذ احتياطات إضافية (مثل النظافة الشخصية وارتداء الكمامات والتباعد الجسدي) لمدة خمسة (5) أيام، حيث قد تكون ناقلًا للعدوى

قد يُطلب من الطلاب أو الموظفين الذين يأتون إلى المدرسة وهم يعانون من أعراض مرضية، أو الذين تظهر عليهم أعراض أثناء وجودهم في المدرسة، العودة إلى منازلهم، كما يُنصحون بالذهاب إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم لإجراء الفحوصات اللازمة.

• إذا تعرض أحد الطلاب لإصابة أو مرض خلال اليوم الدراسي، سيقوم الموظفون بإبلاغ مكتب الصحة.
  • سيقوم موظفو مكتب الصحة بمساعدة الطالب و/أو تحديد ما إذا كان عليه العودة إلى المنزل.
  • سيتم عزل الطلاب المرضى عن الطلاب الأصحاء قدر الإمكان إلى أن يأتي أحد الوالدين لاصطحابهم.
  • إذا ظهرت أعراض على أحد الطلاب في المدرسة، ستقوم المدرسة بإخطار ولي الأمر/الوصي عليه لكي يأتي لأخذه.

إذا مرض أحد الطلاب أثناء مشاركته في أنشطة المنطقة التعليمية خارج أوقات الدوام المدرسي العادية أو العام الدراسي، فسيتبع منسق البرنامج إجراءات المنطقة التعليمية.

لا تقوم مدارس مينيتونكا العامة بمتابعة رحلات الطلاب أو أسرهم أو الموظفين. وللاطلاع على أحدث التوصيات والإرشادات، يرجى زيارة الموقع الإلكتروني لمركز السيطرة على الأمراض (CDC).