إذا كنت تستخدم جهازًا يعمل بنظام أندرويد، فاطلع على تطبيق " Family Link" من جوجل.

تسهل أداة "وقت الشاشة"من Appleفهم كيفية استخدامك للتكنولوجيا بشكل كبير. تتيح هذه الميزة للمستخدم (أو الوالد) تحديد حدود زمنية وحظر التطبيقات، وتعيين فترات راحة للواجبات المنزلية أو النوم أو العشاء وما إلى ذلك، وإعداد حماية بكلمة مرور إذا لزم الأمر، وغير ذلك الكثير. كما أنها تحسب إجمالي الوقت الذي يقضيه المستخدم في التطبيقات، وعدد مرات تشغيل الجهاز، وعدد الإشعارات المستلمة. (لاحظ أنه يمكن استخدام "وقت الشاشة" من Apple على أجهزة iPad المدرسية، ولكن المراقبة عن بُعد لن تعمل من جهاز iPhone الشخصي الخاص بك من خلال "المشاركة العائلية" كما هو الحال عند مراقبة جهاز iPhone الخاص بالطفل من جهاز iPhone الخاص بالوالد.)

تسمح معظم أجهزة توجيه شبكات الواي فاي المنزلية بتحديد مدة استخدام الأجهزة المتصلة بشبكتها. وهذا يعني أنه يمكن تحديد المدة التي يمكن للجهاز خلالها استخدام شبكة الواي فاي في المنزل، إذا رغبت في ذلك. وتقدم كل شركة مصنعة لأجهزة التوجيه إرشادات محددة حول كيفية إعداد هذه الميزة.

ينصح الخبراء بأن يتصفح الأطفال الإنترنت في مكان مركزي بالمنزل، مثل المطبخ أو غرفة المعيشة، بدلاً من البقاء بعيداً عن إشراف الكبار أو خلف باب مغلق. اعرف ما يفعله طفلك باستخدام التكنولوجيا وكيف يقضي وقته. يمكن أن تكون التكنولوجيا أداة وموردًا رائعًا، ولكنها قد تكون أيضًا مصدرًا للإلهاء. ساعد طفلك على تعلم التركيز على إنجاز المهام أو الواجبات أولاً قبل قضاء الوقت في الألعاب والتسوق والشبكات الاجتماعية. يعد تعليم أطفال اليوم كيفية إدارة مصادر المعلومات المتعددة ومصادر الإلهاء المحتملة مهارة حياتية أساسية، ومن الأفضل تعلمها قبل التوجه إلى الجامعة أو مكان العمل.

تحدث مع طفلك بانتظام عن توقعاتك منه فيما يتعلق بالوصول إلى المواقع والمحتويات المناسبة فقط، فضلاً عن التصرف بشكل لائق أثناء تصفحه للإنترنت (حتى في غياب الرقابة الأبوية). خارج نطاق المدرسة، من المحتمل أن يكون طفلك قد واجه بالفعل العديد من الفرص للوصول إلى محتويات لا يوافق عليها الوالدان، مثل المواد الإباحية، ومواقع الكراهية، وشائعات المشاهير، وبرامج تلفزيون الواقع، والمدونات الشخصية، وغيرها، والتي قد تؤثر جميعها على معتقدات طفلك وقيمه وسلوكه. افهم أن استخدام طفلك للعديد من التقنيات (مثل أجهزة الكمبيوتر المحمولة وأجهزة ألعاب الفيديو والهواتف المحمولة) يمنحه على الأرجح القدرة على الاتصال بشبكات لاسلكية عامة غير مفلترة (مثل تلك الموجودة في المكتبة أو المقهى، أو عن طريق التقاط إشارة لاسلكية من أحد الجيران، أو الاتصال بالإنترنت من خلال خدمة الهاتف المحمول). لذلك، من المهم الحفاظ على حوار منتظم ومفتوح حول استخدام الإنترنت والوصول إليه. ناقش توقعاتك بشأن الاستخدام والسلوك المناسبين.

تُعد «اتفاقيات استخدام الوسائط» موردًا وقائمة مرجعية يمكن للآباء والأمهات استخدامها لتوجيه محادثاتهم مع أطفالهم حول استخدام الوسائط. وقد صُممت هذه الاتفاقيات لمساعدة الآباء والأمهات على وضع إرشادات وتوقعات بشأن استخدام الوسائط والسلوكيات التي تناسب أسرهم. وتشعر بعض الأسر بالراحة عند استخدامها كاتفاقيات موقعة، بينما تلجأ أسر أخرى إليها كمجرد قائمة مرجعية لتوجيه المحادثات. وفي كلتا الحالتين، تُعد هذه الاتفاقيات وسيلة رائعة لمساعدة الآباء والأمهات والأطفال على التوافق حول استخدام الوسائط والتكنولوجيا. خذ الوقت الكافي لمراجعة اتفاقية استخدام وسائل الإعلام العائليةهذه ومناقشتها مع طفلك.

ينصح خبراء التربية بوضع جميع الأجهزة التكنولوجية، من الهواتف المحمولة إلى أجهزة الآيباد، في مكان واحد طوال الليل لتجنب استخدامها في ساعات متأخرة من الليل دون رقابة، وما يترتب على ذلك من اضطراب في النوم. لا تسمح لطفلك بالنوم في غرفة يوجد بها جهاز آيباد أو كمبيوتر محمول أو هاتف محمول. وتذكر أن تكون قدوة في الاستخدام السليم للتكنولوجيا وتحقيق التوازن في حياتك الشخصية أيضًا!

إذا كنت تستخدم جهازًا يعمل بنظام أندرويد، فاطلع على تطبيق " Family Link" من جوجل.

تسهل أداة "وقت الشاشة" من Appleفهم كيفية استخدامك للتكنولوجيا بشكل كبير. تتيح هذه الميزة للمستخدم (أو الوالد) تحديد حدود زمنية وحظر التطبيقات، وتعيين فترات راحة للواجبات المنزلية أو النوم أو العشاء وما إلى ذلك، وإعداد حماية بكلمة مرور إذا لزم الأمر، وغير ذلك الكثير. كما أنها تحسب إجمالي الوقت الذي يقضيه المستخدم في التطبيقات، وعدد مرات تشغيل الجهاز، وعدد الإشعارات المستلمة.  (لاحظ أنه يمكن استخدام "وقت الشاشة" من Apple على أجهزة iPad المدرسية، ولكن المراقبة عن بُعد لن تعمل من جهاز iPhone الشخصي الخاص بك من خلال "المشاركة العائلية" كما هو الحال عند مراقبة جهاز iPhone الخاص بالطفل من جهاز iPhone الخاص بالوالد.)

بالإضافة إلى ميزة التصفية المدمجة في أجهزة آيباد الخاصة بالطلاب، يمكن للآباء و/أو المعلمين التفكير في استخدام ميزة "القيود" التي تتيح حجب مواقع إضافية مثل يوتيوب. يحتوي يوتيوب على العديد من مقاطع الفيديو التعليمية، ويستخدمه المعلمون بانتظام في التدريس. سيؤدي حجب يوتيوب إلى منع طفلك من الوصول إلى هذه الموارد، ومن إتمام واجباته المنزلية، ومن التعلم. يمكن أن تكون العديد من الأشياء مسلية وتعليمية في الوقت نفسه. بينما يعمل المعلمون مع الطلاب على الاستخدام المناسب والمسؤول لأدوات مثل YouTube، تشجع المنطقة التعليمية أيضًا أولياء الأمور على مساعدة أطفالهم في استكشاف هذا الجانب من التكنولوجيا، حيث أصبح تصفح مثل هذه المواقع مهارة ضرورية لمستقبلهم. موقف المنطقة التعليمية هو أن تقييد الوصول إلى YouTube يجب أن يكون مؤقتًا فقط بهدف إعادة الطلاب إلى إدارة استخدامه دون قيود وتحقيق التوازن بين استخدامهم للأداة للترفيه والحاجة إلى إنجاز واجباتهم المدرسية في الوقت المناسب. لحجب YouTube، اتبع هذه التعليمات لمنع محتوى الويب، واختر إضافة عناوين الويب إلى "عدم السماح أبدًا"، وأدخلها كما هو موضح في الصورة أدناه:

m.youtube.com
youtube.com
ytming.com

لمساعدة الأطفال، قد يرغب الآباء و/أو المعلمون في استخدام ميزة "الوصول الموجه" لتقييد استخدام جهاز iPad مؤقتًا على تطبيق معين أو لوضع حدود زمنية. اطلع على إرشادات ميزة "الوصول الموجه". تعمل أدوات Apple هذه على أجهزة iPhone أيضًا

تحتوي جميع أجهزة iPad التابعة لمدارس مينيتونكا على برامج تصفية مدمجة تمنع الوصول إلى المواقع غير الملائمة، سواء كان الجهاز داخل المدرسة أو خارجها. ويقوم هذا الفلتر المدمج بتجاوز أي إعدادات تصفية قد تكون موجودة في المنزل. تسمح العديد من أجهزة التوجيه المنزلية بضبط حدود زمنية لحركة مرور الشبكة، لذا يمكن للآباء اختيار القيام بذلك. كما يمكن للآباء إعداد حظر إضافي لمواقع معينة، مثل حظر موقع YouTube إذا رغبوا في ذلك (لمزيد من المعلومات، انظر قسم YouTube أدناه).

غالبًا ما يتمتع الأطفال بإمكانية وصول كاملة ودون قيود إلى المواقع غير الملائمة على الأجهزة الشخصية الأخرى، مثل أجهزة الكمبيوتر المنزلية والهواتف المحمولة. ويوصي الخبراء بشدة بتثبيت برامج لتصفية وحجب المحتوى غير الملائم على شبكتك اللاسلكية المنزلية. يمكن ضبط المرشحات لحجب الوصول إلى الإنترنت تمامًا أو حجب مواقع معينة مثل المواقع الإباحية ووسائل التواصل الاجتماعي والألعاب. علاوة على ذلك، تتيح المرشحات للوالدين التحكم الكامل في أوقات فتح/إغلاق الوصول إلى هذه المواقع. تتيح هذه الأدوات نفسها للوالدين التحكم في أي جهاز لاسلكي، سواء كان جهاز كمبيوتر محمول أو هاتف ذكي مزود بمتصفح ويب أو أي جهاز شخصي آخر. بدون أي برامج تصفية في المنزل، يمكن للمستخدم الوصول إلى أي موقع على أي جهاز، بما في ذلك أجهزة الكمبيوتر المكتبية.

من بين أدوات التصفية التي يمكن أخذها في الاعتبار، والتي يستخدمها أولياء أمور آخرون في مينيتونكا، نجد OpenDNS(خيار مجاني)، وCircle، وRouter Limits، أو إذا كان لديك جهاز كمبيوتر حديث يعمل بنظام Microsoft Windows أو Mac iOS، فقد يكون البرنامج جزءًا من نظام التشغيل نفسه — ويُسمى «الرقابة الأبوية» (Parental Controls) — وقد لا تكون هناك حاجة لشراء أي شيء آخر. يمكنك أيضًا تشغيل الأدوات المجانية في Google وYouTube لتفعيل فلاتر أكثر صرامة على عمليات البحث في الويب والصور والفيديو. تقدم شركات الكابل التلفزيوني خدمات تصفية أيضًا - لمعرفة ذلك، ابحث في Google عن مزود الخدمة الخاص بك مع الكلمات "parental controls" لتتعلم كيفية الوصول إلى هذه الميزات.

خذ الوقت الكافي لتركيب بعض أدوات تصفية المحتوى لأطفالك اليوم. فالأطفال بطبيعتهم فضوليون ولن يقوموا بتصفية المحتوى بأنفسهم. إن مشاهدة تصوير السلوكيات الخطرة قد يجعلها تبدو "طبيعية" في حين أنها ليست كذلك. وغالبًا ما يتم تجاهل الواقع المتمثل في العواقب السلبية، مما يترك لدى الأطفال انطباعًا مشوهًا عن المعايير السلوكية الطبيعية، فضلاً عن أسئلة ومشاعر عالقة بشأن الآثار المترتبة على المحتوى الصريح الذي لا يستوعبونه تمامًا.

تعد ميزة "القيود" (Restrictions) من أسرع وأفضل الطرق لتطبيق فلتر على الهاتف الذكي. ففي كل من أجهزة Apple وDroid، تتيح لك ميزة "القيود" إنشاء كلمة مرور منفصلة عن كلمة مرور قفل شاشة طفلك، والحد من محتوى الويب، وتثبيت التطبيقات، وعمليات الشراء، وتصنيفات الأفلام/التطبيقات/اللغة الصريحة، وغير ذلك الكثير.

إذا كنت تستخدم جهازًا يعمل بنظام أندرويد، فاطلع على تطبيق " Family Link" من جوجل.

تسهل أداة «وقت الشاشة» (Screen Time) من Appleبشكل كبير فهم كيفية استخدامك للتكنولوجيا. تتيح هذه الميزة للمستخدم (أو الوالد) تحديد حدود زمنية وحظر التطبيقات، وتعيين فترات راحة للواجبات المنزلية أو النوم أو العشاء وما إلى ذلك، وإعداد حماية بكلمة مرور إذا لزم الأمر، وغير ذلك الكثير. كما أنها تحسب إجمالي الوقت الذي يقضيه المستخدم في التطبيقات، وعدد مرات تشغيل الجهاز، وعدد الإشعارات المستلمة. (لاحظ أن استخدام "المشاركة العائلية" لمراقبة أجهزة الأطفال لن يعمل إلا مع الأجهزة الشخصية مثل iPhone. لا تسمح Apple حاليًا بالتحكم عن بُعد وعرض تقارير "Screen Time" لأجهزة مثل iPad المدرسي الذي يديره بالفعل نظام منفصل. يمكنك طلب هذه الميزة مباشرةً من Apple هنا.)

لدى جوجل منتج مشابه للهواتف التي تعمل بنظام أندرويد يُسمى " الرفاهية الرقمية".

قد تقدم بعض شركات الهواتف المحمولة خدمات تصفية يمكن للآباء اختيار تفعيلها، لكن هذه الخدمات قد تقتصر على الاتصالات الخلوية ولا تشمل شبكات الواي فاي و/أو قد لا تعمل على شبكات الجيل الرابع (4G). لمعرفة المزيد، ما عليك سوى البحث في جوجل عن مزود الخدمة الخاص بك باستخدام عبارة "أدوات الرقابة الأبوية". وقد تقدم شركات الاتصالات خدمات لمراقبة الرسائل النصية وميزات أخرى.

تتوفر أيضًا تطبيقات من جهات خارجية، لكن تثبيتها على جهازك وهاتف طفلك قد يتطلب مجهودًا إضافيًا، وقد يتمكن طفلك من حذفها، وقد تقتصر على توفير وصول مُصفَّى إلى الإنترنت عبر تطبيق واحد فقط، بدلاً من السماح لأي تطبيق بالاتصال بالإنترنت.

• حافظ على التواصل المفتوح مع طفلك بشأن استخدام التكنولوجيا، واسأله بانتظام عن أنشطته على الكمبيوتر.
• التزم بالحد الأدنى المقترح للسن عند استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. فمعظم المنصات، مثل إنستغرام وسناب شات، لا تسمح للأطفال دون سن 13 عامًا بالانضمام إليها.
• اطلب القيام بجولة في المواقع التي يزورها طفلك.
• ضع مبادئ توجيهية مسبقًا لاستخدام الكمبيوتر في منزلك، وكذلك عندما يكونون مع أصدقائهم. اطبع «اتفاقية العائلة بشأن وسائل الإعلام» الصادرة عن منظمة «كومون سينس» وناقشها معهم ووقع عليها.
• على أفراد عائلة Google الانتباه إلى آثارهم الرقمية على الإنترنت. قم بإعداد تنبيهات Google مجانًا لكل فرد من أفراد العائلة.
• كل ما نقوم به أو ننشره على الإنترنت يترك أثرًا رقميًا، يُعرف غالبًا باسم "بصمتك الرقمية". لا يوجد شيء على الإنترنت يتمتع بالخصوصية التامة، حتى لو كنت تنوي ذلك. فما أن يتم تحويله إلى صيغة رقمية، يصبح من الممكن حفظه وإرساله وإعادة نشره في أماكن أخرى.
• نصيحة عامة مفيدة: إذا كنت لا تريد أن يعلم أحد من والديك أو معلميك أو مدير مدرستك أو صاحب عملك المستقبلي أو مكتب القبول في الجامعة بأمر ما، فلا تنشره على الإنترنت. اسأل نفسك: "هل كانت جدتي لتوافق على ذلك؟"
• "الأصدقاء" ليسوا دائمًا كما يزعمون؛ فهناك رجال شرطة متخفون ومعتدون جنسيون يتظاهرون بأنهم أطفال على الإنترنت. شجع طفلك على ألا يصادق عبر الإنترنت سوى الأشخاص الذين التقى بهم شخصيًا.
• توخى الحذر عند نشر معلوماتك الشخصية على الإنترنت. ويشمل ذلك: الاسم الكامل، والعنوان، ورقم الهاتف، والبريد الإلكتروني، ورقم الهاتف المحمول، والإشارة إلى مكان تواجدك على مواقع التواصل الاجتماعي، أو الأماكن التي تقابل فيها أصدقاءك أو تقضي وقتك فيها. ناقش مدى سهولة العثور عليك من قبل الآخرين بناءً على ما تنشره على الإنترنت.
• تحقق بانتظام من إعدادات الخصوصية على جميع المواقع والشبكات التي تستخدمها بشكل متكرر. إن تجاهل إعدادات الخصوصية على مواقع مثل إنستغرام وفيسبوك يعني أن صورك ومعلومات الاتصال الخاصة بك واهتماماتك، وربما حتى رقم هاتفك المحمول وموقعك عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، قد يتم مشاركتها مع أكثر من مليار شخص.
• يُعد التسلط عبر الإنترنت (تهديد أو مضايقة شخص آخر باستخدام التكنولوجيا) مصدر قلق متزايد بالنسبة لشباب اليوم. ويتخذ هذا التسلط أشكالاً عديدة، مثل إعادة توجيه بريد إلكتروني خاص أو صورة أو رسالة نصية ليراها الآخرون، أو نشر شائعة، أو إرسال رسالة تهديدية أو عدوانية، وغالباً ما يتم ذلك بشكل مجهول. تحدث مع طفلك عن عدم المشاركة في هذا السلوك، وشجعه على الإبلاغ عنه إلى شخص بالغ. تتضمن بعض مقاطع الفيديو على الإنترنت التي تساعد الأطفال على فهم هذا الأمر إعلانات مجلس الإعلانات (Ad Council Commercials)عن برنامج المواهب(طلاب المدارس الابتدائية والمتوسطة) أوالمطبخ (طلاب المدارس الثانوية).
• تعرف على كلمات مرور طفلك. فهذا يتيح لك الوصول إلى بريده الإلكتروني وحساباته على مواقع التواصل الاجتماعي وغيرها في حالة الطوارئ.