فريق السباحة الترفيهي
تم تصميم فريق "ريك" للسباحين المهتمين بالسباحة التنافسية. ويتيح هذا الفريق لسباحك تجربة أجواء السباحة التنافسية من خلال المشاركة في التدريبات الجماعية، وتعلم مهارات المنافسة، والمشاركة في إحدى المسابقات قبل أن يقرر ما إذا كان يرغب في خوض اختبار الانضمام إلى فريق السباحة التابع للنادي.
متطلبات الفريق
المتطلبات الأساسية وتقييم المهارات
سيقوم السباحون بالسباحة لعدة لفات خلال التدريبات. أما السباحون الذين لا يمتلكون المهارات المطلوبة للمشاركة بأمان، فسيتم إعادتهم إلى برنامج دروس السباحة. في اليوم الأول من التدريبات، سيخضع السباحون لاختبار المهارات المطلوبة (المذكورة في قسم «المتطلبات» أدناه)، للتأكد من أن فريق «ريك» (Rec Team) مناسب لهم. سيتم تقسيم كل فئة عمرية إلى مستويات بناءً على القدرات، لتقديم خدمة أفضل للسباحين من مختلف مستويات المهارة.
حوض السباحة في مدرسة مينيتونكا المتوسطة الشرقية أعمق وأبرد من حوض سباحة MMW. يُتوقع من السباحين السباحة لمسافة 25 ياردة أو أكثر دون مساعدة في المياه العميقة، يرجى النظر فيما إذا كان ذلك مناسبًا لسباحكم.
حوض السباحة في مدرسة مينيتونكا المتوسطة الشرقية أعمق وأبرد من حوض سباحة MMW. يُتوقع من السباحين السباحة لمسافة 25 ياردة أو أكثر دون مساعدة في المياه العميقة، يرجى النظر فيما إذا كان ذلك مناسبًا لسباحكم.
المسابقات المصغرة لفريق الترفيه
الهدف الرئيسي لفريق "Rec Team" هو إتاحة الفرصة لسباحك لتجربة السباحة التنافسية. وقرب نهاية الموسم، يُقام لقاء سباحة "مصغر" يتيح للسباحين إظهار مهاراتهم والاستمتاع بالسباق! ويشترط الحصول على عضوية "USA Swimming Flex" للمشاركة في فريق "Rec Team". وتبلغ تكلفة العضوية السنوية 30 دولارًا إضافيًا للسباحين دون سن 12 عامًا، و80 دولارًا لمن هم فوق 12 عامًا.
الأهداف المرجوة عند الانتهاء من جلسة فريق السباحة الترفيهي
- زيادة المسافة المقطوعة والقدرة على التحمل
- تحسين الأسلوب في أربعة أنماط سباحة تنافسية
- فهم مسابقات السباحة وكيفية السباق وفقًا للقواعد، دون التعرض للاستبعاد
- اكتشف حب رياضة السباحة
هل يرغب سباحك في الانخراط بشكل أكبر في عالم السباحة التنافسية؟ تعرف على المزيد عن نادي مينيتونكا للسباحة هنا.
