السباحة التوقيعية
السباحة التوقيعية (MSHSL) هي رياضة ربيعية تستمر عادةً لمدة 14 إلى 15 أسبوعًا. يُعتبر فريقنا «فريقًا تعاونيًا» يضم سباحين من مدارس أخرى (حاليًا مينيتونكا، وبليك، وأكاديمية بروفيدنس). يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول السباحة التوقيعية في مينيتونكا على الرابط التالي https://www.blakebears.org/synchro
الجدول الزمني
تفضل بزيارة https://www.blakebears.org/synchro
نبذة عن السباحة التوقيعية
- لا توجد رياضة السباحة التوقيعية في المدارس الثانوية إلا في عدد قليل من الولايات الأمريكية.
- في مينيسوتا، يضم نظام المدارس الثانوية 14 مدرسة، مقسمة إلى 3 أقسام (الشرقي، والغربي، والوسطى)
- الشرق: كولومبيا هايتس، فورست ليك، إيتاسكا، ريتشفيلد، ستيلووتر
- الغرب: وايزاتا، إيدن برايري، بليك، هوبكنز، بريور ليك
- المنطقة الوسطى: مابل غروف-أوسيو، إيدينا، بلومينغتون، سانت لويس بارك
- تتألف مسابقات السباحة التزامنية للمدارس الثانوية من 3 فئات:
- قصير (مشروع مشترك)
- لونغ (فريق الجامعة)
- موسع (فريق الجامعة)
- يجوز للسباحين المشاركة في أكثر من فئة واحدة في مسابقات مختلفة
- يتكون برنامج Synchro من مكونين:
- الأرقام:
- المهارات المطلوبة للسباحة التوقيعية التي تُؤدى بشكل فردي وببطء وبدون موسيقى.
- يتم تقييمها من قبل لجنة تحكيم، بناءً على التصميم والتحكم.
- يرتدي جميع السباحين ملابس سباحة سوداء وقبعات بيضاء عند أداء العروض في جميع المسابقات طوال الموسم.
- هناك رقصات "JV" ورقصات "Varsity". تختفي رقصات "JV" بعد انتهاء الموسم العادي، ويؤدي الجميع رقصات "Varsity" في بطولات المقاطعات والولاية.
- الروتينات
- الأداء الفردي، الثنائي، الثلاثي، والفرق
- السباحة الفردية = سباح واحد، الثنائيات = سباحان، الثلاثيات = ثلاثة سباحين، الفرق = من 4 إلى 8 سباحين.
تُضاف نقطة مكافأة قدرها ربع نقطة إلى النتيجة عن كل سباح إضافي يزيد عن أربعة سباحين، في العروض الجماعية. - يقتصر عدد العروض التي يمكن لكل فريق مدرسي تقديمها على 18 عرضًا، على أن يتم توزيعها على فئات العروض الفردية والثنائية والثلاثية التي تأهل لها الفريق. أما في فئات العروض الجماعية، فيُسمح بعدد غير محدود من المشاركات.
- يحق لكل متسابق المشاركة في 3 فئات كحد أقصى؛ وفي هذه الحالة، يجب أن تكون إحدى هذه الفئات فئة جماعية.
- يتم تقييمهم من قبل لجنة من المسؤولين بناءً على الجدارة الفنية والانطباع الفني.
- يرتدي السباحون ملابس سباحة سوداء وقبعات بيضاء في المسابقات الروتينية خلال الموسم العادي. أما في بطولات البطولات، فيرتدي السباحون ملابس سباحة مطرزة وأغطية للرأس، ويضعون مادة هلامية في شعرهم لتثبيته
- الأرقام:
- عادةً ما تُقام 6 مباريات تنافسية (ثنائية أو ثلاثية) خلال الموسم العادي:
- اللقاءات الثلاثة الأولى مخصصة للأرقام فقط
- اللقاءات الثلاثة الأخيرة هي لقاءات روتينية فقط
- نحن نركز على الحركات والروتينات في التدريبات طوال الموسم
- خلال المسابقات الثنائية أو الثلاثية، يجوز لكل مدرسة تقديم 6 عروض للحصول على نقاط: عرض جماعي واحد، على أن تُوزَّع العروض الخمسة المتبقية بين العروض الفردية والثنائية والثلاثية، على ألا يزيد عدد المشاركات عن عرضين في كل فئة.
- تتألف مسابقات البطولة من عنصرين هما الأداء الفني والروتين، ويتم جمع النقاط لتشكل كل منها 50% من مجموع نقاطك.
- تتأهل العروض أو الرقصات التي تحتل المراكز الأربعة الأولى في بطولة القسم لكل فئة إلى بطولة الولاية (مثل الرقصات القصيرة، والعروض الفردية القصيرة، وما إلى ذلك)
- بمجرد حصولك على مركز في إحدى المسابقات على مستوى الولاية (من المركز الأول إلى السابع)، ستنتقل بشكل دائم إلى الفئة التالية لتلك المسابقة.
- بمجرد حصولك على مركز في أي مسابقة في أي فئة على مستوى الولاية، لن يُسمح لك بعد ذلك بالمشاركة في فئة المسافات القصيرة.
التسجيل
التسجيل
أو قم بزيارة الموقع https://1976a.cf.wordwareinc.com.
روابط

الاتصال
المدرب الرئيسي
آشلي ماغنوسون
amagnuson@blakeschool.org
952-270-7178
المدربات المساعدات
جوزي لاغرستروم وسولفيغ بينغهام