استكشف الجمباز من خلال دورات وأنشطة الحواجز التي تساعد على بناء القوة والتوازن والمرونة. مجالات تركيز الفصل: الاستماع ، والتوازن ، وأشكال الجسم ، وسقوط السلامة ، والمقياس ، واللفات الأمامية وغيرها من المهارات المناسبة للعمر

تعلم المهارات الأساسية في جميع أحداث الجمباز الأربعة مع التركيز على بناء القوة وتعلم مهارات الهبوط الأساسية والتقدم. مجالات تركيز الفصل: الوقوف على اليدين مع بقعة ، جسر ، اندفاع ، قفزة ، قفزة الثنية وغيرها من المهارات المناسبة للعمر.       

استكشف الجمباز مع الأولاد الآخرين الجدد في هذه الرياضة. مجالات تركيز الفصل: الاستماع ، والتوازن ، وأشكال الجسم ، وسقوط السلامة ، والمقياس ، واللفات الأمامية وغيرها من المهارات المناسبة للعمر. 

شحذ المهارات الأساسية في جميع أحداث الجمباز الأربعة مع التركيز على بناء القوة وتطوير مهارات الهبوط والتقدم في التقدم. مجالات تركيز الفصل: الوقوف على اليدين ، عجلة العربة ، لفة الظهر وغيرها من المهارات المناسبة للعمر. 

بناء على المهارات المتقدمة في جميع أحداث الجمباز الأربعة مع التقدم في الهبوط والتوازن والمرونة والتقنية. مجالات تركيز الفصل: الوقوف على اليدين ، والجسر ، والاندفاع ، والقفز ، والقفز الثنية وغيرها من المهارات المناسبة للعمر. يوصى بتجربة الجمباز السابقة. 

مهارات متقدمة في جميع أحداث الجمباز الأربعة من خلال التركيز على التقنية والشكل ومهارات الهبوط المتقدمة. مجالات تركيز الفصل: المشي الخلفي ، والجولة ، وتدريبات النوابض اليدوية الخلفية وغيرها من المهارات المناسبة للعمر. يوصى بتجربة الجمباز السابقة. 

تعلم مهارات الجمباز المتقدمة ومهارات الجمباز عالية المستوى لأحداث المنافسة. مجالات تركيز الفصل: التقريب ، والمشي الأمامي ، والمشي الخلفي ، والزنبرك الخلفي والمهارات الأخرى المناسبة للعمر. 

هل أنت مهتم بالانضمام إلى فريق رابطة الجمباز للهواة في الغرب الأوسط (MAGA) ولكنك بحاجة إلى اكتساب المزيد من الخبرة؟ انضم إلى فريق ما قبل الفريق لتطوير مهاراتك والوصول إلى المستوى التالي. ركز على الروتين والمهارات المتقدمة والشكل والتقنية.